COACHING
SINULLE JA YRITYKSELLESI
Tuntuuko sinusta siltä, että arki ei ole tasapainossa?
Oletko elämänmuutoksen kynnyksellä, jumissa nykytilanteessa tai valintojen edessä? Haluatko saavuttaa jotain uutta tai hallita arjen kuormitusta paremmin? Tarvitsetko muutosta, selkeyttä tai suunnitelmaa siitä, miten haluat edetä?
Valmennuksesta voi olla sinulle apua!
Autan sinua kirkastamaan tavoitteesi, tunnistamaan vahvuutesi ja ajatusmallisi sekä tekemään suunnitelman etenemisestä.
Sillä hyvä elämä kuluu kaikille!
Mitä parempi arki - sitä parempi elämä!
Valmennus auttaa sinua ymmärtämään elämäntilannettasi ja itseäsi paremmin sekä löytämään ratkaisuja pieniin ja suuriin haasteisiin.
1:1 VALMENNUS
MITÄ COACHING ON?
Valmennus on erinomainen tapa selkeyttää omaa ajattelua ja saavuttaa tavoitteita. Menetelmänä on keskustelu sekä erilaiset ajattelua avaavat, yksikertaiset harjoitukset, joita voidaan tehdä myös valmennuskertojen välillä. Lisää menetelmästä.
Coachilla on ammattitaitoa auttaa mm. mielentaidoissa, kokonaisvaltaisessa hyvinvoinnissa, pari- ja ihmissuhteissa, ura- ja vaurausasioissa sekä stressin- ja ajanhallinnassa. Valmennukseen voi tulla tarvittaessa myös kumppanin kanssa!
Valmennuksen avulla:
- Opit näkemään, mikä sinulle on tärkeää ja miksi?
- Tiedät, mitkä ovat seuraavat konkreettiset askeleet tavoitteen saavuttamisessa.
- Opi kyseenalaistamaan mahdollisia rajoittavia uskomuksia ja toimintamalleja, jotka eivät palvele sinua.
- Selkeys ajattelussa tuo turvaa mahdollisessa muutostilanteessa
- Valmentajan tuki auttaa sinua etenemään suunnitelman mukaan.
Aloita varaamalla ilmainen kartoituspuhelu, niin jutellaan lisää!
Puhelu ei sido sinua mihinkään.
VALMENNUKSET
RYHMILLE
Onko työarki kuormittavaa tai haluatko löytää sujuvampia ja tehokkaampia tapoja työskennellä tiimisi kanssa? Onko työhyvinvointisuunnitelman päivityksestä jo tovi?
Entä kaipaako harrastusporukkasi uutta virtaa?
Ryhmävalmennuksesta on sinulle varmasti apua!
Tyypillisimmin valmennukset keskittyvät ajan- tai stressihallintaan, yhteisiin työskentelytapoihin tai erilaisten toimintatapojen parempaan ymmärtämiseen työyhteisössä.
Ota yhteyttä, niin suunnitellaan juuri teitä palveleva kokonaisuus!
MINUSTA
Olen Sanna, puhuja, valmentaja, johdon konsultti ja holistinen valmentaja (Life Coach, LCF) Olen myös kolmen pojan äiti, vaimo ja osa mahtavaa bonusperhettä.
Autan sinua kohti entistä parempaa ja palkitsevampaa elämää. Elämää, jossa sinä tiedät mitä haluat ja määräät suunnan.
Elämää, jossa voit niin hyvin, että sinulla on voimia huolehtia itsesi lisäksi myös muista, nauttia ja tavoitella unelmiasi!
Sillä elämä on liian lyhyt odotteluun.
“Tehdyt harjoitukset ja keskustelut auttoivat minua pilkkomaan palasiksi osiot, joihin halusin muutosta.
Valmennus antoi työkaluja ja perspektiiviä ymmärtää miksi halusin muutosta ja mistä olisin valmisluopumaan tai en luopumaan muutoksen vuoksi. Valmennus auttoi suuntaamaan energiaani tärkeisiin asioihin, jotka palkitsevat minua.”
Projektipäällikkö 45-vuotta
"Toteutimme Lapin kauppakamarille ajan- ja stressinhallinta workshoppien sarjan. Sannan avulla saimme toimivia työkaluja arjen hektisyyden hallintaan.
Parasta workshopeissa oli konkreettiset työkalut ja harjoitukset. Luulimme olevamme ajanhallinnan mestareita, mutta Sannan avulla arkeemme on tullut työkaluja joilla saamme tekemiseen myös rentoutta ja rauhallisuutta."
Liisa Ansala, toimitusjohtaja, Lapin kauppakamari
ALOITA TÄNÄÄN!
Jokaisen polku on erilainen. Varaa oma valmennuspakettisi alta.
USEIN KYSYTYT KYSYMYKSET:
Lue, niin tiedät!
Saanko varmasti tuloksia ja mitä konkrettista hyötyä minulle on valmennuksesta?
Mistä tiedän, että tämä ei ole huuhaata?
Miksi tulisin valmennukseen, kun voin puhua ystävälle?
Mitä yrityksemme voi hyötyä valmennuksesta?
Miten coaching eroaa muista valmennus- tai terapiamuodosta?
