Minun tarinani

Pandemian jälkeen minut irtisanottiin äkillisesti yrityksestä, jota olin johtanut lähes vuosikymmenen ajan. Työ oli ollut haastavaa ja innostavaa. Minulla oli toimitusjohtajavuosieni paras tiimi, ja olimme juuri saaneet lukuisia kansainvälisiä palkintoja. Löysin itseni täysin uudesta tilanteesta, eikä minulla ollut aavistustakaan siitä, mitä todella halusin seuraavaksi tehdä. Ymmärsin myös, että olin elänyt pitkään jaksamiseni äärirajoilla ja että jonkin elämässäni täytyi muuttua.

Aloin pohtia, mitä hyvä elämä oikeastaan tarkoittaa ja miten sitä eletään. Miten on mahdollista tehdä vaativaa ja merkityksellistä työtä ja olla samalla hyvä äiti ja puoliso? Entä miten huolehtia omasta hyvinvoinnista ja ennen kaikkea nauttia elämästä myös silloin, kun vuodet ovat täynnä ruuhkavuosia?

Opiskelin holistiseksi valmentajaksi (Life Coach, LCF) ja perehdyin ihmiseen psykofyysisenä kokonaisuutena, jossa fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi, tunteet, ihmissuhteet ja hermoston toiminta vaikuttavat kaikki toisiinsa. Opinnot avasivat minulle täysin uuden maailman, sillä aiempi koulutukseni oli yhteiskuntatieteissä (YTM).

Vähitellen minulle kirkastui ajatus siitä, että hyvässä elämässä jokainen meistä on oman elämänsä päähenkilö – ei vain joku, joka yrittää jatkuvasti sopeutua yhteiskunnan loputtomiin vaatimuksiin.

Hyvän elämän resepti on lopulta yksinkertainen, mutta samalla vaativa: tunnista, mitä todella haluat, mitä kohti pyrit ja millaisten arvojen mukaan haluat elää. Yhtä tärkeää on ymmärtää, mitä tarvitset voidaksesi hyvin. Rakenna sen jälkeen arki näiden asioiden ympärille.

Oma elämäni muuttui näiden oivallusten myötä täysin, ja elämäni tuntuu tänään ehkä paremmalta ja palkitsevammalta kuin koskaan aiemmin. Haluan auttaa myös muita samojen haasteiden kanssa kamppailevia voimaan hyvin, elämään täyttä elämää ja saavuttamaan oman potentiaalinsa.

Toivottavasti tavataan!

xo,

Sanna